昨天RPG禱告小組中提出為我的血糖值飆升代禱，George哥說明天早上七點來跟我爬山，我也不知道哪根筋不對，爽朗的說:”好!”

早起就已經快要了我的命，但爬了這條步道，才發現我真是肉腿弱爆，過去總覺得自己體能還行，沒想到一路上另外三位夥伴有說有笑，我是連氣都快喘不過來，在連續的階梯中，想要停下休息，呼氣太大把周邊的蚊子全引了過來，逼著自己要繼續前行。

夥伴們也時不時地回頭關心我的狀況，但說實在好幾次真的快爆了，一口氣總是喘不過來，最後在大家的鼓勵下我總算走完步道，然後用顫抖的腿慢慢的再原路下山….到了山下，那對夫婦居然說連汗都還沒流…..

George哥很安慰我，他說一開始都是這樣的，幾次後就好了，給了我很大的盼望!

「凡管教的事，當時不覺得快樂，反覺得愁苦；後來卻為那經練過的人結出平安的果子，就是義。所以，你們要把下垂的手、發酸的腿、挺起來。」聖經 希伯來書12:11~12

回家的路上感觸很深，任何事都需要經過操練，有時候我們覺得自己的生命似乎很不錯，但當難處來的時候，才發現原來我們這麼弱，但感謝神，因著有耶穌我們在患難中也是歡歡喜喜的；因為知道患難生忍耐，忍耐生老練，老練生盼望；盼望不至於羞恥。

繼續努力，下次要比這次狀態更好! (教仁長老)