時間：11/17 下午1:30-3:30

地點：東湖禮拜堂

聯絡電話：(02)2632-0178

講題：吃出健康 輕鬆減重

主講人：張言成 老師（美國生命河靈糧堂健康生活體驗營創始人）

專題分享：從飲食中吃到均衡營養和正確的完全食物，並在三餐吃到飽的健康中減重。預防或改善現代三高（高血壓/高血糖/高血脂）指數，配合減重及瘦身的有效運動，雕塑身材，身心喜樂。